7 loại Vitamin và khoáng chất phải dùng để da đẹp, tóc dày

14/03/2019 12:17:30 SA

Vitamin không chỉ đóng một phần quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe của toàn cơ thể mà còn giữ cho da, tóc và móng tay của bạn luôn được khỏe mạnh. Câu nói "Thực phẩm bạn ăn thể hiện qua vẻ ngoài của chính bạn" khá đúng khi nói về tình trạng da, tóc và móng.

Cảnh sát béo phì ở Thái Lan phải vào trại

Cảnh sát béo phì ở Thái Lan phải vào trại 'hủy diệt mỡ bụng'

14/03/2019 12:16:03 SA

Phần lớn cảnh sát bị "gửi" đến "Trại hủy diệt mỡ bụng" đều làm công việc giấy tờ, lười vận động và... ăn nhiều. Họ sẽ phải xử lý hết "đống trà sữa và sầu riêng" tích lũy qua nhiều năm trong hai tuần ở trại, báo Khaoso đùa vui.

Chi tiết


Ban ngày cần làm những điều này để buổi tối ngủ ngon giấc

Ban ngày cần làm những điều này để buổi tối ngủ ngon giấc

14/03/2019 12:14:17 SA

Một giấc ngủ ngon vào buổi tối là điều ai cũng ao ước, đặc biệt là sau một ngày dài làm việc mệt mỏi. Tập thể dục, ăn sáng lành mạnh, ngủ trưa và tắm nước nóng sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.

Chi tiết


Bài tập kéo dây giúp tăng cường thể lực

Bài tập kéo dây giúp tăng cường thể lực

14/03/2019 12:12:45 SA

Bài tập với dây đôi này được gọi là Strength training hay Resistance training, có tác dụng cải thiện thể chất nhờ luyện tập cơ bắp, dưới sức ép của ngoại lực để tăng thể lực - physical strength.

Chi tiết

Thông tin nhà tài trợ
Đặt làm trang chủ

Lên đầu